Unser Ziel ist es, dir einen einfachen und unbürokratischen Einstieg zum Bouldern zu ermöglichen und dir alle Informationen an die Hand zu geben, die du brauchst, um aktiv zu werden.
Zielgruppe
des Angebots
ERWACHSENE
Zielgruppe
- Alter zwischen 16 und 50 Jahren
- mit Hang zur psychischen Instabilität
- mit den spezifischen Diagnosen: Depression & Persönlichkeitsstörungen
- Klienten nach Erstgesprächen
- Personen auf Wartelisten für Psychotherapie
- mit niedrigem sozioökonomischem Status
- mit stationärem Klinikaufenthalt
PERSÖNLICHE
Wirkung
- verbesserte psychische Gesundheit
- höherer Selbstwirksamkeit & Selbstwert
- erhöhte Frustrationstoleranz und Resilienz
- Förderungen von sozialen Kontakten und somit auch Aufbau eines Hilfe-Systems
- Verbesserung der Konzentration, der Problemlösungsstrategien
- verbesserte physischen Gesundheit
- Kraftaufbau und Koordination
Dir geht es nicht gut?
Unser Angebot für Menschen mit mentalen Schwierigkeiten
KRISENANGEBOT
open sessions
Du weißt noch nicht, ob Bouldern etwas für dich ist und möchtest Klettern erst einmal unverbindlich ausprobieren? Dann guck dir unsere open sessions einmal an
PRÄVENTION
Bouldertherapie
Du interessierst dich für die Bouldertherapie? Dann schau dir unser Angebot an oder erfahre mehr Details, indem du auf den Link klickst.
Open Sessions
Dir fehlt der Mut oder das Geld alleine zu starten? Kein Problem! Wir versuchen dir einen kostenlosen Erstbesuch bereit zu stellen und nehmen dich an die Hand.
Lena
Hi, ich würde gerne mal Bouldern ausprobieren…
TOP THERAPY
Nice! Möchtest du alleine gehen oder mit uns zusammen?
Lena
Ich glaube ich würde mich über Support freuen
Unser Team
Komm vorbei und boulder mit uns! Egal, ob du gerade anfängst, schon Profi bist oder einfach Lust auf Bouldern und eine gute Zeit hast – unsere Sessions sind für alle offen.
20
+
Menschen haben wir schon ermöglicht Bouldern zu gehen.
Coming
Nächste Open Session in der Boulderwelt Hamburg
Wir haben ein Social Pricing Modell um ein faires Angebot bereitzustelllen.
Bouldertherapie-Kurse
Achtung: Aktuell kannst du an der Bouldertherapie nur nach vorheriger Absprache mit unseren Kooperationspartnern teilnehmen.
Die open sessions sind aber für jeden frei zugänglich.
Selbstzahler
frei
Du hast die finanziellen Mittel und möchtest eine Bouldertherapie machen? Dann ist das hier das richtige Angebot für dich. Du unterstützt das Projekt mit einem vollen Beitrag.
300€
Ein Zyklus Bouldertherapie
- 10 Einheiten
- à 2 Stunden
- inklusive Eintritte
- inklusive Leihschuhe
Teilförderung
belegt
Diese Plätze sind durch Sponsorengelder oder Förderungen teilfinanziert. Du bezahlst einen kleineren Beitrag und unterstützt damit das Projekt.
150€
Ein Zyklus Bouldertherapie
- 10 Einheiten
- à 2 Stunden
- inklusive Eintritte
- inklusive Leihschuhe
Vollförderung
belegt
Durch Fördergelder können wir kostenlose Plätze anbieten. Diese sind leider nur begrenzt verfügbar.
0€
Ein Zyklus Bouldertherapie
- 10 Einheiten
- à 2 Stunden
- inklusive Eintritte
- inklusive Leihschuhe
FAQ
oft gestellte Fragen
Muss ich bereits klettern oder bouldern können?
Nein, du lernst bei uns Step für Step die Basics. Beim Bouldern bist du nicht mit einem Seil gesichert, sondern kletterst immer in Absprunghöhe.
Macht ihr auch Einzeltherapie
Die Bouldertherapie ist eine Gruppentherapie mit 10 Personen. Wir bieten aktuell keine Einzeltherapiestunden an.
Wo findet die Therapie statt?
Jeder Zyklus findet in einer unserer Partnerhallen statt. Es handelt sich immer um eine Halle, mit der wir aktuell kooperieren. Du wirst über den Ort frühzeitig informiert.
Welche Kleidung brauche ich?
Normale Sportkleidung in der du dich wohl fühlst reicht vollkommen aus. Leggins und dünne Stoffe können beim Kontakt mit der rauen Wand Spuren bekommen. Das ist aber selten. Leihschuhe bekommst du gestellt.
Kontakt aufnehmen
Fülle unser Formular aus und wir versuchen dir deinen Start so einfach wie möglich zu gestalten.
Du bist dir unsicher, ob Bouldern etwas für dich ist, oder du hast bisher keine Möglichkeit gehabt, es auszuprobieren? Vielleicht brauchst du jemanden, der dich mit in die Halle nimmt? Oder du möchtest lieber gemeinsam mit anderen starten? Wir versuchen Neueinsteigenden den ersten Besuch kostenlos zu ermöglichen.
Aktuell befinden wir uns noch in der Entwicklungsphase, sodass unser Angebot derzeit auf Hamburg begrenzt ist. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, an unseren open sessions teilzunehmen. Bitte schreib uns vorher hier oder auf Instagram eine kurze Nachricht, wenn du ein Ticket brauchst.
Du willst gar nicht teilnehmen?
Hier findest du die richtigen Informationen für dein Anliegen.
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